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豆薯莴笋粥——预防贫血促进生长

不知道大家喜欢吃豆薯吗，它是一种常见的薯类的食材，含有丰富的碳水化合物和淀粉，是不错的养生保健的食材。它的食用方法有很多，一般熬粥比较多，和莴笋一起搭配的话可以预防贫血促进生长发育哦。豆薯莴笋粥材料主要食材凉薯、莴笋、白

常吃止痛药降低卵子活性教你四招保护卵子

卵巢功能衰退，会导致月经失调，超前或落后，不仅会使夫妻性生活受到很大影响，还可造成阴道黏膜破损，很轻易引起病毒、”细菌感染”，诱发”阴道炎”或加重原有病情，给生活质量、心身健康均带来很大影响。下面，让小编介绍你保护卵巢的

子宫肌瘤的类型分类知识

下面是”子宫肌瘤”的分类知识1、肌壁间肌瘤子宫颈肌瘤。肌壁间肌瘤的情况比较多，是发病率最高的一种。肌瘤大多可位于子宫肌壁内，四周均为肌层所包围。肌壁间肌瘤是女性最常见的一种子宫肌瘤，约占所有子宫肌瘤发病率的60～70%。

八旬老汉轻舞青龙偃月刀

7岁跟祖父学洪拳，9岁师从岭南螳螂名手朱贵学习螳螂拳，14岁闯荡江湖，30岁成为村里麒麟队的武术总教练，带出50多个徒弟，84岁还能将一把10来斤重的青龙偃月刀舞得风生水起。此人不是别人，他就是广东省东莞市凤岗镇竹塘卧龙

紫薯的做法香甜可口的健脾紫薯桂花粥

这款味道非常香甜，有红薯的甘甜，糖桂花的清香，很是入口。选择紫薯是因为紫薯比红薯的营养价值更高，含有丰富的抗氧化物质花青素，也就是说可以帮助我们延缓衰老（性衰老），这包括身体和皮肤（皮肤干燥怎么办）等等，也含有丰富的膳食

3到7岁孩子常见的疾病需警惕

鼻中隔偏曲症状：鼻中隔偏曲是指鼻中隔偏离中线向一侧或两则弯曲或局部形成突起，引起鼻功能障碍或产生症状者，但鼻中隔正直者甚少，如无功能障碍，可不要处理。主要症状为：交替性或持续性鼻塞，头痛，鼻出血及流脓涕等。应对措施：1、

前列腺癌的发病原因解释

在当今社会，”前列腺癌”已经成为威胁男性健康越来越严重的疾病之一，它的发病率逐渐上升，而且向年龄小的男性发展。因此多了解一些前列腺癌的常识是非常有必要的，尤其是前列腺癌的发病原因的知识。前列腺癌的发病与许多因素有关，比如

火龙果结构有什么作用火龙果结构功效介绍

火龙果是仙人掌科，三角柱属植物，有很高的经济价值。它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“医药”为一体，称之为无价之宝。1、是果中之王，是橄榄状果形，鲜红色外皮亮丽夺目，硕大果实每个重500-1200克，果肉雪白或

感冒喝什么汤感冒后可以喝那些汤

感冒（感冒吃什么）了可以喝的汤有：1、青菜汤。感冒后肠胃比较弱，喝青菜汤不会给胃肠道增加负担，有助于消化，还能补充维生素。2、雪梨汤。雪梨虽然带有凉性，但是将雪梨炖汤不仅可以清热润肺，还能缓解感冒。3、鸡汤。鸡汤含有丰富

苦瓜黄豆排骨汤——降暑清热明目解毒

苦瓜大家都不陌生了，之前小编也有给大家介绍了关于苦瓜的一些搭配啊，食材的食谱啊等等的。经常吃些苦瓜的话可以有防暑降温的作用，特别是在夏季食用的话具有解毒益气的作用，下面小编就来介绍苦瓜黄豆排骨汤的做法。功效与作用苦瓜黄豆

电击也会引发白内障

23岁的肥西小伙子小赵（化名）因为10多年前的高压电击导致白内障，致使视力下降几乎失明，但他一直以为自己是患上了近视。近日，省立医院眼科专家成功为小赵进行了人工晶体置换手术。一个月前，小赵在外打工进行外墙粉刷时因为没看清

四个月宝宝辅食食谱四个食谱助宝宝吃得香

小宝宝对于一个家庭来说是很重要的，尤其是宝宝的营养是很重要的，尤其是对于刚出生不久的宝宝来说，如果不合理的添加辅食的话，营养可能就跟不上了，那么四个月的宝宝有什么辅食可以吃呢？辅食一、香蕉泥　　材料：　　熟香蕉半根，1～

高湿的夏季如何防暑热？

七八月份是一年中气温最高的时候，除了炙热的骄阳，空气里还充斥着潮湿，闷得让人喘不过气。每到这时，因中暑来医院就诊的人数就会大幅增加。中暑了，轻则让人头晕、头痛，重则可能危及生命。那么，在高温天，该如何躲开暑热带来的危害呢

你的卵巢“缺氧”吗

据调查资料表明，现代女性卵巢功能早衰的发病率越来越高，严重威胁着女性身心健康。因此，女性卵巢保养对于大多数女性来说，已经被写入了议事日程。办公室女性即所谓白领的典型不孕原因有三1、上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼

糖尿病肾病怎么吃无糖食品莫沉迷

通常人们都会以为既然生病了，就应该吃点好的，那得了”糖尿”病肾病的患者应如何吃才健康？哪些是合理的”糖尿病”肾病的饮食呢？1、热量摄入推荐热量为每天每千克标准体重摄入30～35千卡热量（标准体重＝身高-105）。但是，”

阳痿潜在的未知原因

阳痿是男性常见的性功能障碍。有些男性在电话咨询的时候对自己阳痿一事感觉很纳闷：自己一直以来都是这样生活的，为何会发生阳痿呢？阳痿四大不易察觉的病因，希望能给广大患者一些帮助：阳痿是因感染而来的如前列腺炎、前列腺增生、附睾

父母必知呵护婴幼儿7件事

做好父母千头万绪，需要经验，需要智慧。同时我们都做过孩子，一经提醒也会大受启发。很多时候，你往往不是做不到，而是想不到。父母必知呵护婴幼儿7件事，值得仔细学并回味。必知1：注意宝宝活动居室的安全宝宝到了10个月已经学会了

羊脊骨粥：养阴补髓、润肺泽肤

做法大羊脊骨1具，切碎，洗净入锅，加入煎煮，去渣取汁，放入洗净青小米100克煮粥，粥熟后调入适量食盐搅匀。宜温热服食，可作早晚餐。功效具有养阴补髓、润肺泽肤功效。适用于皮肤干燥脱皮，毛发脱落憔悴，虚劳体弱等症。感冒发热者

美白的方法绿茶的美肤秘诀5招教你美白

绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射

睡觉爱憋气警惕青光眼

打鼾、睡觉被憋醒等问题，让很多人苦恼。据美国“新闻提要和全球新闻网”8月16日报道，经常出现睡眠”呼吸”暂停，患”青光眼”的风险也会增加。在这项发表在8月份《眼科学》杂志上的新研究中，中国台湾台北医科大学教授林恒庆及其同

抗癌药物研发屡败屡战凤凰涅槃

一项新药在获批的道路上，注定有千万项药品研发项目的失败，科研人员从失败中吸取经验及教训，从而更深入地了解癌症发生、生长及转移机制，并以此开发出新的抗癌路径。包括免疫疗法在内的新一代癌症治疗方案可谓卓越非凡，但这一进步绝非

初春时节几个保护肩颈的小妙招

日常生活里一点小改变，就是善待身体的第一步。很多上班族都会出现肩颈劳损、脖子酸痛的情况，想要摆脱这种情况，只要日常做一点小改变就可以。专家告诉你初春几个保护肩颈的小妙招，你可以自主挑选适合自己的那一招。

正视老字享受人生

诚然，生活中的老年人确实少见了传统印象中的老态龙钟模样，60岁健步如飞、70岁鹤发童颜、80岁精神矍铄者比比皆是。他们不甘老，不服老，老骥伏枥，雄心勃勃：或“余热无穷”要干一番事业；或“老有所为”立志写鸿篇巨作；或“永葆

男人不可错过的五大补肾方

　　男人补肾（补肾吃什么好）壮阳（壮阳）可谓不辞辛苦，然而真正能奏效的补肾（补肾）方法却不多。下面医网小编给大家推荐五种实用有效的补肾方法，不可错过哦。　　1、传统养生观点中，把房事列为养肾的头等大事。事实也正如此，一定

男子输精管为什么会堵塞

”输精管堵塞”的原因，具体内容如下：1、损伤：如疝修补术、”精索静脉曲张”、”精索肿瘤”手术等可伤及输精管；附睾”精液囊肿”、睾丸”鞘膜积液”手术，可伤及附睾；前列腺手术可引起射精管口闭塞；或虽无直接损伤，但术后”感染

老年人常咬舌头可能是脑疾

核心提示：老年人长咬舌头该注意了，可能患上了腔隙性脑梗死，到底这种病有什么症状呢？从小到大，我们常听老人说“咬舌头就是馋肉了”，其实不然。上了年纪的人常咬舌头，就要及时检查是否患上了腔隙性脑梗死。该病发病比较隐蔽，常出现

美容护肤：教你护手八法

美容护肤的时候，千万别忽略了我们双手的肌肤。还有什么护手方法可以止住岁月匆匆脚步，挽留春光于手尖呢？告诉你： 1、每次洗碗碟或做粗重话时，都要戴上橡胶或棉纱手套，以保护你的双手不被洗洁精等清洁用品浸蚀而变得粗

遗尿症的饮食的注意事项

有很多孩子都会尿床，尿床的原因有很多，有的孩子使用尿布时间过长，自幼就没有养成自己控制排尿的习惯，有的是母亲训练方式不对等等；要让孩子不会尿床，不仅需要帮孩子养成良好的排尿习惯，饮食上也要多加注意，现在我和大家分享一下儿

专家告诉您早产儿的缺钙如何预防

早产儿出生后会有一段时间的追赶生长，在追赶生长的过程中，生长速度明显快于一般的足月儿，加上早产儿的胃肠道吸收营养物质的能力较弱，而且早产儿户外活动时间比较少，这些情况又使日光促成体内维生素D生成量降低而易患佝偻病。

男性患上早泄有什么反应

”早泄”的出现往往会令男性朋友既苦恼又尴尬，它不仅危害男性朋友的健康，且更是让男性朋友自尊受到严重的打击，因此患有早泄的男性一定要及早到正规的医院进行就诊。那么早泄的表现是什么呢？医生介绍患上早泄的男性最常见的反应就是出

老年人累了不要坐着打盹

有的老年人累了的时候，喜欢坐着打盹休息一会儿，健康专家指出，这种做法不利于健康。坐着打盹儿，醒来后会感到全身疲劳，头晕腿软，耳鸣，视物模糊。如果不注意，马上站立行走时，老人极易跌倒发生意外。特别是患有心脏病、高血压

菌菇烩海参——降三高清除自由基

说起海参，很多人都爱吃，但是由于它的价格比较贵，所以很多人还是舍不得经常食用。偶尔食用的话也是比较有价值的，海参具有降三高和缓解疲劳的作用哦，对于人体有增强免疫力的作用，下面就来介绍菌菇烩海参的做法。菌菇烩海参主料：干海

孩子弱视9岁前要及时就医斜视

现在治疗弱视的方法很多，但仍有许多患儿没有达到理想的疗效，这主要与儿童治疗的依从性和个性特征有很大关系，还与家长的理解合作有关。现在治疗弱视的方法很多，但仍有许多患儿没有达到理想的疗效，这主要与儿童治疗的依从性和个性特征

注意寒假尽量不要让孩子熬夜

学生们盼望已久的寒假即将到来，许多孩子可能会因为和朋友相约夜间出游、唱KTV，或者玩网路游戏、看午夜场电影而熬夜晚睡，却不知道熬夜除了会伤害身体健康外，也会伤心、伤神。熬夜伤身是众所皆知。夜间是肝脏休息的时间，连续熬夜就

猪血韭菜汤——补血养颜保护心血管

韭菜是一种很常见的食材类型哦，而且还可以有滋阴润燥的作用和效果的哦。韭菜可以有丰富的纤维素，可以有润肠通便的作用，韭菜和猪血相互搭配的话可以有养血保护心血管的作用，来看看猪血韭菜汤的做法吧。猪血韭菜汤营养价值:蛋白质，卵

老年人手足麻木需警惕

老年人出现手足麻木的症状并非少见，医学专家曾经指出，几乎所有60岁以上的老年人都有过手脚麻木的感觉。引起老年人手足麻木的原因是多个方面的，许多时候是由于手足的位置摆放不合适，导致局部受压而引起麻木感，多见于睡醒之后，经过

这些小怪癖，是病，得治

购物狂：九成是女人（女人肾虚）香港电影《购物狂》中，张柏芝扮演了一名国际学校的老师，她带学生到商场进行活动教学，一看到商品，她的购物欲顿时失控，丢下学生便开始忘我购物。因为失职，她被学校告上法庭，即便官司缠身，她还照常疯

老人为什么爱生气 7大原因导致老人发怒

岁月的雕刻可以让一个暴躁的老年人变得平和下来，也可能让一些和蔼的人变得脾气暴躁起来。研究说人在年老后，控制感等会变弱，敏感性则会变强。一些疾病让情绪平和的老年人变得暴躁易怒起来，也许这就是他们爱生气的原因。那么老人爱生气

捶背捶出老人健康生活

老人都喜欢儿女或者孙儿孙女给自己捶捶背，不求姿势多么正确，只为享受这天伦之乐。实际上，捶背也有健康小秘密。张大爷老两口已经相伴走过了40多年的岁月。随着时光流逝，他们不但感情越来越深厚，而且身体也越来越棒。每当有人问起他

黑米甜点——降血压滋补气血

黑米是很常见的一种米，它的营养物质丰富，而且还可以有补血补铁的作用，适当的食用黑米可以起到保健的效果。黑米一般煮粥煲汤比较多，今天介绍的这道食谱适合老年人降血压食用，和一些食材一起吃，可以有滋补气血的作用，来看看黑米小南

7天轻盈计划一周变回完美的身材

酵素，就是生物学中常说的“酶”。它是人体不可或缺的催化剂，在酵素的作用下，生命活动如消化、思考、运动、睡眠、呼吸……才能顺利进行。减肥期间适当补充酵素，不仅能够调整体质、帮助消化、促进新陈代谢，还能让你减肥的同时补充到各

别把急性前列腺炎认错了

”急性前列腺炎”一般起病急骤，患者体内常有”感染”灶，发病后全身症状为首发，或表现为轻度尿路症状；病变部位以前列腺为主，””充血””、”水肿”、最终”脓肿”形成；直肠指检发现前列腺充血、肿大、有触痛，实验室检查尿常规多无

哪些电器对老人存在潜伏危机？

在现代人的生活中，家用电器是离不开的。但是有些家用电器未必适合老人使用。一、甩脂减肥机不少人都知道，甩脂减肥机不利于身体健康，不过有的老人信息不是十分灵通，不少上年纪的人追求“老来瘦”，少不了迷信这类的物件。其实不仅甩脂

平菇炒咸肉——补肾养血滋阴润肤好消化

说起肉食，人们都会有口水流出来，每个人都需要不同的营养，肉食可以补充蛋白质和氨基酸，而且还可以有养血滋润的作用，是很好消化的食物。咸肉也是肉食的一种，吃法也比较多，下面介绍平菇炒咸肉的做法。平菇炒咸肉方法/步骤1.将咸肉

鹿茸北芪仙茅鸡肉汤——强筋壮骨

中药材是现在人们普遍去接受而且会去相互搭配食用的一种养生之选，中药材的利用价值很高，而且不同的中药材养生的效果也是不一样的呢。鹿茸大家都很熟悉的吧，可以有很多的食用方法，来看看鹿茸北芪仙茅鸡肉汤的做法。鹿茸北芪仙茅鸡肉汤

山竹怎么挑选如何剥皮山竹的食用禁忌有哪些

山竹的营养价值很高，是日常生活中很受欢迎的一种水果。我们都知道山竹的壳很硬，很多人不会剥山竹的皮所以每次食用起来很费劲，今天我们一起看看山竹如何剥皮，在购买山竹的时候怎么挑选，还有山竹有哪些人不可以食用。山竹怎么剥一般吃

懒柿子怎么快速脱涩？懒柿子怎么做最好吃？

不少人喜欢懒柿子，脆脆甜甜的口感，但买回来的懒柿子总有一股涩口的味道，那么懒柿子怎么快速脱涩的呢？关于，懒柿子怎么快速脱涩？懒柿子怎么做最好吃？小编来为您一一解答！懒柿子怎么做最好吃从柿子的品种上来说，最适合制作懒柿子的

吃榴莲会上火吗？榴莲是发物吗？

又到了可以痛快吃榴莲的季节，榴莲被誉为水果之王，热衷此味的喜爱至极，那么吃榴莲会上火吗？榴莲是发物吗？喜欢吃榴莲的小伙伴们今天我们一起来了解下。吃榴莲会上火吗现代医学研究表明，从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶，口服后

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蟹脚面是哪里的特产蟹脚面的做法

蟹脚面是很多人喜欢吃的一种美食，蟹脚面在武汉是最常见的，武汉的蟹脚面非常多，蟹脚面非常美味，热干面与香辣蟹的结合让人口水直流。蟹脚面是哪里的特产说起蟹脚面应该是武汉特有的美食，蟹脚辣辣的，再配上大葱，蒜蓉特别鲜美，最后再

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