当前位置:道艳资讯网两性过夫妻生活怎样做能节省体力?这几个小技巧你要学会
过夫妻生活怎样做能节省体力?这几个小技巧你要学会
2022-06-21

  都知道进行一次性生活相当于做一次运动(哪种运动提高性能力),体力消耗巨大。甚至有些在性生活后没办法投入工作,会感觉疲劳,也正因此很多身体虚弱、体力不足的夫妻不敢随便进行性生活,其实在进行夫妻生活时学会一些小技巧能节省体力。

  1、来个鸳鸯浴

  忙碌了一天下班回到家泡个热水澡使身体放松,此时不妨在浴室中来一次鸳鸯浴。可以制造浪漫,也能使彼此感觉到刺激,鸳鸯浴不仅可以提高(如何提高性功能)性欲,还能让彼此在短(性生活时间短怎么办)时间内得到满足。不会费力的进行性生活,能节省体力。

  2、选择省力的体式

  在进行性生活时可以选择比较省力的体式,如侧入体式或者交替坐拥式。这些体位都是比较省力的体式,可以延长房事时间。也能降低体能消耗量,在最大限度上可能帮助彼此节省体力。

  3、洗个热水澡

  在性生活后如果感觉疲劳,可以洗个热水澡,热水可以舒缓身体。增加颈椎神经功能,缓解性生活时所带来的疲劳,使身体快速恢复体力。

  夫妻进行性生活要注意什么?

  1、不能马上吹风扇

  在性生活的过程中因为体力消耗,身体会有大量出汗,此时不能用风扇直吹或者在空调口下直吹。因为出汗的同时毛孔(收缩毛孔)扩张,风扇直吹会导致冷风入侵,使身体受寒而引发感冒(感冒吃什么)。

  2、清洗生殖器

  在性生活后要彼此清洗生殖器,防止细菌以及其他有害物质附着在私处引发问题。尤其是女性,女性生理结构特殊,阴道和尿道接近。一旦有细菌感染不仅容易引发阴道炎,还易导致生殖系统炎症。

  3、喝水要注意

  虽然在性生活后喝杯水可以缓解体力,也能快速补充水分,但要注意不选择冷饮。冷饮会导致肠胃被刺激,血液在短时间内供应不足而造成伤害。尽量选择温开水,而且要知道不要饮用过多,适当即可。

道艳资讯网    手机版    网站地图    QQ号:714900906